Издатели и ученые пытаются решить загадку женского сексуального влечения еще со времен Платона. Некоторая часть этой задачи была выполнена основателями такого направления в психологической науке, как психоанализ. Они также ввели термин "женское либидо".

В психологии данный термин появился более 100 лет назад и связан с именем основателя психоанализа З. Фрейда. По его мнению, понятие охватывает все аспекты полового влечения, которое является основной жизненной энергией.

Женское либидо - что это такое?

Специалисты рассматривают женское либидо как биологическую энергию, которая является основой сексуального влечения и любви. Кроме того, это проявляется через половое влечение, оргазм и удовлетворение от сексуальной жизни.

Наука выделяет два компонента женской сексуальной привлекательности: биологический и психологический, которые, в совокупности, играют важную роль в привлекательности женщин к противоположному полу.

Современные ученые ввели понятия «коэффициент сексуальной притягательности» и «либидо-оргастический индекс» женщины, которые были официально признаны в качестве терминов прикладной гинекологической сексопатологии.

Недостаток женского либидо не является болезнью, но может приводить к неинтересности к сексу и флирту. Это может быть связано с неврологическими особенностями женщин, включая застенчивость, мнительность и сенситивность, а также с колебаниями гормонального фона, что приводит к циклическим колебаниям женского либидо. Исследования показывают, что женщины испытывают наибольший эротический настрой почти сразу после окончания менструации, а затем он снижается в первые семь дней второй половины цикла. Кроме того, некоторые женщины могут испытывать предменструальный синдром, который негативно влияет на их желание на близость.

Причины снижения сексуальности у женщин

Снижение сексуальности – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины в разных возрастных группах. Причины этого явления могут быть разнообразны и их можно разбить на несколько групп – психологические, гормональные и физиологические.

Психологические причины

Психологический фактор в определении сексуальности у женщин – это важный элемент, который определяет направленность сексуального влечения, эмоции, которые сопровождают секс, а также конкретные эрогенные зоны, уровень чувственности и возможность достижения оргазма.

Существует много разных факторов, которые могут негативно влиять на сексуальность женщин:

• Пуританское воспитание, а также воспитание в конфликтных семьях
• Недостаточное подготовка и информированность в психосексуальных вопросах
• Неблагоприятные условия жизни
• Стресс и тревожность
• Боязнь нежелательной беременности
• Негативные ожидания от близости

Иногда эти факторы могут приводить к такому сильному подавлению сексуального влечения, что оно может полностью исчезнуть.

Гормональный фактор

Гормональный фактор также является важным элементом, который определяет сексуальность женщин. Нейроэндокринная система, ответственная за возбуждение соответствующих нервных структур, которые отвечают за мотивацию и осуществление сексуальных реакций, а также за обеспечение энергии для этих процессов, является основой женского либидо.

Врачи не выделяют какой-то особый гормон, влияющий на женское либидо, но гормоны яичников (половые гормоны) оказывают наибольшее влияние в этой сфере жизни женщин.

• Уровень эстрогенов (в частности эстрадиола) влияет на чувственность и в целом на течение женских сексуальных реакций.
• Андрогены, в частности тестостерон, влияют на мотивацию, сексуальные фантазии и интерес, а также на возможность достижения оргазма.
• Прогестерон принимает активное участие в формировании женской сексуальности, хотя его влияние является двояким.

Один из гормонов, который может снижать женское либидо – это пролактин. Он отвечает за развитие молочных желез и наличие молока при грудном вскармливании, и, таким образом, снижает выработку половых гормонов. Однако излишняя выработка пролактина может привести к гиперпролактинемическому синдрому, который требует лечения.

Физиологические причины

Существуют и другие физиологические причины, которые способны снижать женскую сексуальность:

• Неудобства в связи с гинекологическими или другими заболеваниями
• Прием медикаментозных препаратов
• Прием определенных видов контрацептивов

Сексуальность женских красоток является очень хрупкой, заболевания могут вызвать снижение сексуальной активности, поэтому им нужна постоянная забота.

Как увеличить женское либидо? Существуют разнообразные методы, включая психологическую коррекцию и медикаментозную терапию.

Во-первых, следует исключить возможность наличия заболеваний эндокринной системы. Для этого рекомендуется пройти обследование в женской консультации. В случае выявления эндокринных расстройств, лечение поможет увеличить женское либидо и сохранить здоровье.

Во-вторых, для поддержания естественного гормонального баланса, важно получить необходимые микронутриенты, такие как витамины и минералы. Для достижения этой цели можно принимать специально подобранные витаминно-минеральные комплексы для женщин, соответствующие фазам цикла. Кроме того, стоит обратить внимание на правильное питание, отказавшись от употребления рафинированных продуктов и предпочтя здоровую пищу. Некоторые врачи рекомендуют диету с высоким содержанием определенных нутриентов, таких как витамин В1, витамин А, витамины С и Е, цинк, магний, витамины В2, В6, В9 и В12.

Несмотря на правильное питание, не всегда удается получить все необходимые микро- и макроэлементы. Поэтому женщинам рекомендуется дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы.

В некоторых случаях женщины для повышения сексуальности могут обратиться за помощью к сексологу. При психологических проблемах, внутренних страхах и запретах, консультация специалиста может помочь достичь желаемого результата. Особенно, если консультация проводится в паре с партнером.

Также важно правильно подобрать оральные контрацептивы и лекарственные препараты, если они необходимы. Стоит помнить, что лечащий врач обязательно должен быть проинформирован о желании продолжать полноценную сексуальную жизнь, даже в случае хронических заболеваний. При необходимости лучше попросить назначить лекарства (или КОК), не влияющие на либидо.

Женское либидо играет важную роль в качестве жизни женщины и в отношениях в паре. Поддерживая гормональный баланс, женщины обеспечивают себе длительную перспективу полноценной сексуальной жизни. Ознакомительная информация, касающаяся здоровья и медицины, не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Фото: freepik.com