Врачи рассказали, как защититься от осенней простуды
Синоптики пока не радуют прогнозом теплой солнечной осени, которую как надеялись москвичи, подарит им природа за прохладное лето.
- Если вы промерзли под дождем, то гриппом от переохлаждения не заболеете - это вирусное заболевание, но более уязвимыми для бактерий и вирусов, которые циркулируют вокруг, станете. Поэтому стоит особенно внимательно относиться к здоровью осенью. Тяжельников советует одеваться по погоде, носить с собой зонты и дождевики, иметь соответствующую обувь, а так же укреплять иммунитет витаминами из фруктов и овощей.
- Если же непогода застала врасплох, и вы промокли и замерзли, постарайтесь скорее согреться. Для этого можно, например, зайти и обсохнуть в кафе. Выпить горячего травяного чая с медом, имбирем, лимоном. И пока не пройдет озноб, из теплого помещения лучше не выходить. Дома можно согреться под теплым душем, сделать горчичную ванночку для ног.
Алкоголь как лекарство специалист не рекомендует рассматривать: он согревает только в первые минуты. В этот момент расширяются кровеносные сосуды и возникает ощущение тепла. Но скоро алкоголь начнет выводиться из крови, сосуды сузятся, и станет еще холоднее.
Источник: rg.ru
Любовь Проценко, «Российская газета»Последние новости
Стоит ли доверять ремонт сервоприводов частным мастерам?
Когда ремонт на дому — находка, а когда — путь к повторной поломке и убыткам
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев