Врач-кардиолог Чистопольской ЦРБ рассказала о влиянии сердечных заболеваний на организм

...

В  рамках подготовки к  Международному дню осведомленности о  пороках сердца, в  кардиологическом отделении стационара Чистопольской ЦРБ состоялась лекция врача-кардиолога Аиды Халидовны Мамедовой. Специалист поделилась важной информацией о  влиянии заболеваний сердца на  организм, мерах профилактики и  значении регулярного медицинского контроля.

Кардиологические болезни оказывают значительное влияние на  общее состояние организма. Они могут привести к  серьезным осложнениям, включая инфаркт миокарда, инсульт и  хроническую сердечную недостаточность. Однако, по  словам доктора Мамедовой, многое зависит от  образа жизни пациента и  своевременного выявления проблем со  здоровьем.

Профилактика сердечных заболеваний

Специалист подчеркнула, что некоторые пороки сердца являются врожденными и  их  нельзя предотвратить. Тем не  менее, существует ряд профилактических мер, которые помогут снизить риск приобретенных пороков и  сохранить здоровье сердца:

1. Контроль артериального давления. Гипертония  — одна из  основных причин развития болезней сердца. Регулярный мониторинг давления и  его коррекция с  помощью правильного питания, физических упражнений и  медикаментозной терапии играют важную роль в  предотвращении осложнений.

2. Здоровое питание. Рацион, богатый овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и  белками, способствует поддержанию нормального функционирования сердечной мышцы. Важно ограничить употребление соли, сахара и  насыщенных жиров, чтобы избежать повышения давления и  атеросклероза.

3. Физическая активность. Регулярные упражнения укрепляют сердце, улучшают кровообращение и  способствуют поддержанию здорового веса, что снижает нагрузку на  сердечно-сосудистую систему.

4. Отказ от  курения и  алкоголя. Вредные привычки, такие как курение и  чрезмерное употребление спиртного, наносят значительный ущерб сердцу. Отказ от  них может существенно уменьшить вероятность возникновения сердечных патологий.

5. Контроль веса. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на  сердце, повышая риск гипертонии и  сахарного диабета. Поддержание нормальной массы тела через сбалансированное питание и  физическую активность положительно сказывается на  состоянии сердечно-сосудистой системы.

6. Регулярные медицинские осмотры. Некоторые пороки сердца могут развиваться бессимптомно, поэтому регулярные визиты к  врачу крайне важны для раннего обнаружения возможных проблем. Особенно это касается тех, у  кого в  семейном анамнезе имеются случаи сердечных заболеваний.

7. Ранняя диагностика и  лечение. Своевременная медицинская помощь позволяет эффективно контролировать течение болезни и  минимизировать её  последствия.

По  окончании лекции участники мероприятия имели возможность задать вопросы специалисту и  получить индивидуальные рекомендации по  сохранению здоровья сердца.