В Заинской ЦРБ проинформировали, как избежать негативных последствий жаркой погоды
По информации Министерства здравоохранения Республики Татарстан нужно избегать длительного нахождения на солнце с 12.00 до 16.00 часов.
По информации Министерства здравоохранения Республики Татарстан нужно избегать длительного нахождения на солнце с 12.00 до 16.00 часов.
В связи с повышенной температурой окружающего воздуха, рекомендуем избегать длительного нахождения на солнце вне помещений в часы наибольшей солнечной активности — в период с 12.00 до 16.00 часов.
Резкий перепад температур, физические нагрузки, употребление алкоголя могут негативно сказаться на течение заболеваний сердечно-сосудистой системы.
В жаркий период следует соблюдать достаточный питьевой режим, не переедать, регулярно измерять давление при установленном диагнозе гипертоническая болезнь.
Проветривайте помещение, осторожно пользуйтесь вентиляторами и кондиционерами до достижения комфорта.
Для снижения температуры тела используйте влажное обертывание.
Если вы почувствуете себя плохо, обратитесь за медицинской помощью в ближайшее учреждение здравоохранения.
Айгуль ЯруллинаПоследние новости
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
В Лениногорске школьники убрались на территории памятника герою гражданской войны
Юнармейцы, волонтеры и участники «Движения первых» школы № 4» вместе с активистами-ветеранами одними из первых вышли на субботние в Лениногорске и очистили от зимнего мусора площадку у памятника комиссара,
На улицах Лениногорска начался ямочный ремонт
Как обычно по весне открывшиеся от льда дороги в в нелучшем состоянии. в частности аварийные ямы появились на улице Степная.