05.05.2024

Подавляет синтез холестерина в печени: эксперт назвал отличный летний напиток — мощная смесь для чистки сосудов от бляшек

eg.ru Подписаться в Telegram Британский диетолог Джастин Батлер представил натуральное средство для снижения уровня «плохого» холестерина, который угрожает здоровью сердца и сосудов,

eg.ru

Подписаться в Telegram

Британский диетолог Джастин Батлер представил натуральное средство для снижения уровня «плохого» холестерина, который угрожает здоровью сердца и сосудов, увеличивая вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

По словам Батлера, смузи на основе соевого молока с добавлением ягод и орехов — это вкусный и эффективный способ улучшить свое здоровье. Для усиления эффекта рекомендуется добавить столовую ложку молотого льняного семени, которое, как показывают исследования, также активно снижает уровень холестерина.

Джастин Батлер подчеркивает, что соевое молоко в сочетании с клетчаткой и другими растительными компонентами может снизить уровень холестерина на 29%. Ягоды, такие как малина, клубника и черника, богатые антоцианами, эффективно блокируют синтез холестерина в печени.

Также, согласно недавним исследованиям, употребление небольшого количества орехов каждый день снижает риск сердечных заболеваний на 24% и смертность от них на 27%. Льняное семя, богатое клетчаткой, дополнительно усиливает действие напитка, препятствуя всасыванию холестерина из кишечника в кровоток.

Этот летний напиток не только освежает, но и защищает ваше здоровье, предоставляя мощную поддержку сердечно-сосудистой системе. Включение таких напитков в рацион помогает поддерживать здоровье на долгие годы. Не забудьте проконсультироваться со специалистом перед внесением изменений в свой рацион.

Последние новости Казани в твоем телефоне — подписывайся на телеграм-канал most|Казань

Последние новости

Неоспоримое решение сверху: Мишустин полностью изменил решение по пенсиям — пожилых россиян ждёт сюрприз

prufy.ru Подписаться в Telegram В 2024 году Россия значительно увеличит пенсионные выплаты для наиболее уязвимых категорий граждан, включая лиц старше 80 лет и обладателей первой группы инвалидности.

Агрызцам рассказали, что делать при укусе клеща

С 1 по 30 апреля укус клеща зафиксирован у 15 человек На вопрос читательницы отвечает заведующая отделом Елабужского филиала Центра гигиены и эпидемиологии по РТ в Елабужском, Менделеевском,

Названы причины смертности в Агрызском районе за последние две недели

Наибольшее количество летального исхода приходится на возраст старше трудоспособного - 10 человек Главный врач ГАУЗ "Агрызская ЦРБ" Эдуард Овчинников выступил с анализом смертности среди жителей района,

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *