Почему нельзя пить кофе с 8 до 9 утра
Объяснение медиков О пользе кофе в последнее время сказано много – этот бодрящий напиток положительно влияет на деятельность мозга и сердца, улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ.
Объяснение медиков
О пользе кофе в последнее время сказано много – этот бодрящий напиток положительно влияет на деятельность мозга и сердца, улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ. Но в то же время пить его можно не всем – у некоторых кофе вызывает учащенное сердцебиение и боли в желудке, сообщает medikforum.ru со ссылкой на focus.de .
Но и тем, кому кофе пойдет только на пользу, пить его можно лишь в «разрешенное время», лучше всего – с 9:30 до 11:30. В это время любители бодрящего напитка могут выпить пару чашек кофе.
Ну а самое плохое время для его употребления – с 8 до 9 утра, потому что в данный период в организме и так высокий уровень кортизола, гормона стресса. Еще большее возбуждение в это время организму не нужно. По этой же причине не стоит пить кофе между 12.00 и 13:00, а также между 17:30 и 18:30.
Последние новости
Стоит ли доверять ремонт сервоприводов частным мастерам?
Когда ремонт на дому — находка, а когда — путь к повторной поломке и убыткам
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев