Невролог посоветовал, как избавиться от головной боли в жару
В Татарстане столбик термометра зашкаливает за 30 градусов. Самое время послушать советы специалиста по поводу того, как избавиться от головной боли в жару .
В Татарстане столбик термометра зашкаливает за 30 градусов. Самое время послушать советы специалиста по поводу того, как избавиться от головной боли в жару . Своими рекомендациями в интервью радио Sputnik поделился невролог, доктор медицинских наук Василий Генералов.
Для начала он пояснил: высокая температура воздуха может вызвать головную боль у метеозависимых людей .
- Наиболее метеочувствительны люди с вегетососудистой дистонией (ВСД) и дисфункцией надпочечников. Люди с нарушением венозного оттока, со слабыми венами тоже могут испытывать головную боль при повышенной температуре воздуха, - рассказал Генералов.
Улучшить состояние сосудов в жаркую погоду может помочь кофе или крепкий чай, советует врач. Он также рекомендует для преодоления метеочувствительности регулярно выполнять упражнение для сосудов, которые занимают всего порядка 15 минут в день.
- Можно поставить дома два тазика – с теплой и холодной водой – и поочередно опускать в них стопы на 30 секунд, пока температура воды не сравняется. Обычно это занимает 10-15 минут, – поделился Генералов.
Кроме того, причиной головной боли в жару может стать повышенное потоотделение и, как итог, обезвоживание. В этом случае нужно пить достаточное количество воды. В заключение Генералов посоветовал не терпеть сильную головную боль, а обратиться к врачу и принять назначенное им лекарство.
Укус клеща опасен еще и тем, что после него у человека может развиться аллергическая реакция на продукты животного происхождения.Последние новости
В Татарстане стартовала программа диспансеризации ветеранов спецоперации
Диспансеризация включает профилактический медицинский осмотр. Государственный фонд «Защитники Отечества» и Министерство здравоохранения Татарстана запустили программу по диспансеризации ветеранов специальной военной операции.
Образовательные учреждения района приняли активное участие в акции «Сдай макулатуру – сохрани дерево»
Всего собрано 8,2 тонны вторичного сырья Образовательные учреждения района активно подключились к Всероссийской акции «Сдай макулатуру – сохрани дерево».
Воспитатели детского сада “Колосок” пригласили малышей в путешествие по сказкам Габдуллы Тукая
В день рождения великого татарского поэта Габдуллы Тукая в дошкольном образовательном учреждении «Колосок» города Нурлат воспитатели Нурзия Фатхутдинова и Гузель Шафикова провели познавательное мероприятие,
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок