Названы недорогие продукты, снижающие риск инфаркта
Они хорошо насыщают и не содержат холестерина Медики пришли к выводу, что употребление бобовых культур снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и высокого кровяного давления на 10%,
Они хорошо насыщают и не содержат холестерина
Медики пришли к выводу, что употребление бобовых культур снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и высокого кровяного давления на 10%, сообщает РИА Новости со ссылкой на Medical Xpress .
Горох, бобы, чечевица и другие бобовые культуры содержат большое количество клетчатки, белка и других микроэлементов, но при этом в них мало жиров и они имеют низкий гликемический индекс и не содержат холестерина. Именно поэтому специалисты считают, что включение их в рацион поможет укрепить сердечно-сосудистую систему.
Последние новости
Погода в Альметьевске на 24 ноября
Население ожидает ясный день с умеренной температурой.
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти представили план по модернизации общественного транспорта.
Уведомление от Управления по гидрометеорологии Татарстана
Обращение к гражданам о важной информации.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований