Названы недорогие продукты, снижающие риск инфаркта
Они хорошо насыщают и не содержат холестерина Медики пришли к выводу, что употребление бобовых культур снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и высокого кровяного давления на 10%,
Они хорошо насыщают и не содержат холестерина
Медики пришли к выводу, что употребление бобовых культур снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и высокого кровяного давления на 10%, сообщает РИА Новости со ссылкой на Medical Xpress .
Горох, бобы, чечевица и другие бобовые культуры содержат большое количество клетчатки, белка и других микроэлементов, но при этом в них мало жиров и они имеют низкий гликемический индекс и не содержат холестерина. Именно поэтому специалисты считают, что включение их в рацион поможет укрепить сердечно-сосудистую систему.
Последние новости
Стоит ли доверять ремонт сервоприводов частным мастерам?
Когда ремонт на дому — находка, а когда — путь к повторной поломке и убыткам
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев