Кардиолог Лия Горнаева: «Благополучие сердечно-сосудистой системы человека невозможно без позитивных эмоций»

За 2021 год в Татарстане смертность от болезней системы кровообращения сократилась на 57%.

Фото: архив ГАУЗ МКДЦ

(Город Казань KZN.RU, 29 сентября, Диана Жиленкова). 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. На сегодняшний день Татарстан успешно реализует все российские программы по снижению смертности от болезней системы кровообращения. За 21 год этот показатель в республике сократился на 57%, а за последние 3 года смертность от острого коронарного синдрома снизилась на 14%.

Если говорить в целом, то болезни сердца являются лидирующей причиной смертности во всем мире уже более 20 лет. В России заболеваниями сердечно-сосудистой системы страдают 32% мужчин и 23% женщин. Только в Казани на диспансерном учете состоят порядка 171 тысячи жителей, самые распространенные диагнозы: гипертоническая болезнь сердца, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, цереброваскулярная болезнь (инсульты) и артериальная гипертензия. «Задача поставлена и в России, и в республике на снижение числа сердечно-сосудистых заболеваний, есть целевые значения, которые мы всеми силами стремимся достигнуть», – говорит заведующая поликлиническим отделением Межрегионального клинико-диагностического центра (МКДЦ), врач-кардиолог Лия Горнаева.

В группе риска – малоподвижные люди с лишним весом, любители сигарет и алкоголя

Сердце – ключевой орган, который обеспечивает питание и жизнедеятельность всех органов и систем человека. «Человеческий организм сам по себе уникален, – подчеркивает Лия Горнаева. – Но сердце – это его двигатель, мотор. Оно обеспечивает питанием и взаимодействует со всеми органами и системами нашего организма. Работа сердечно-сосудистой системы в свою очередь зависит и от отсутствия сбоев в гормональной, нервной, эндокринной и других системах. Благополучие сердечно-сосудистой системы невозможно без позитивных эмоций, мыслительной деятельности человека. Невозможно представить его просто как механический прибор, выполняющий только насосную функцию. Есть хорошая фраза: «Сердце – хрупкий орган, оно бьется», поэтому и все, что может повлиять на наше настроение, переживания, эмоциональный фон тоже может отразиться на нем».

По словам специалиста, возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний с возрастом: у мужчин старше 55 лет и у женщин старше 65 лет. Причем до определенной поры женщины остаются более защищенными от этих недугов из-за особенностей гормонального фона, однако с возрастом эти риски у них с противоположным полом уравниваются. «К сожалению, проблемы с сердцем сейчас «молодеют». Инфаркты миокарда встречаются и у молодых людей», – обращает внимание Лия Горнаева.

В группу риска входят люди с малоподвижным образом жизни и избыточной массой тела. Негативным образом сказываются курение, употребление алкоголя, стрессы и, как было доказано в последние годы, употребление большого количества углеводов, в частности сладких газированных напитков. «Наследственность, пол и возраст – это факторы, на которые нельзя повлиять, – отмечает кардиолог. – Но можно повысить двигательную активность, исключить курение и переедание, поработать над стрессоустойчивостью. Мы расплачиваемся за наши вредные привычки».

Специалист советует ежедневно выходить на пешие прогулки (ходьба – самая физиологичная нагрузка), высыпаться, минимизировать стрессы или научиться контролировать их. Также можно рассчитать индекс массы тела по формуле: m/h2, где m – масса тела в килограммах, h – рост в метрах. Результат не должен превышать 25. Необходимо знать и свой уровень артериального давления и глюкозы, в случае его повышения следует обратиться к врачу.

Инсульт и инфаркт – катастрофы для организма

Одни из самых грозных состояний – инфаркт миокарда и острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), которые являются настоящими катастрофами для организма. Инсульт – это острое поражение головного мозга. У больного может нарушиться двигательная активность (как правило, страдают конечности с одной стороны тела, появляется асимметрия лица), сознание, речь, зрение, память. При инфаркте миокарда случается острое повреждение сердца. Первым признаком будет сильная боль в груди.

Эти поражения являются неотложной ситуацией, требующей незамедлительного оказания помощи. «Однозначно надо вызывать профессионалов, скорую помощь, и как можно быстрее. До приезда медиков пациента надо постараться положить на ровную поверхность, обеспечить покой. Если есть возможность – измерить артериальное давление», – советует кардиолог.

По словам Лии Горнаевой, процесс восстановления после инфаркта или инсульта будет зависеть от степени поражения органа и оказанной ему помощи. Главная задача медиков – восстановить пациента для активной полноценной жизни и не допустить его инвалидизации. Особенно важно это при инсульте, так как человек может лишиться даже навыков самообслуживания. Развитие медицины в последние годы, применение высокотехнологичных методов лечения, современных лекарственных средств и программ реабилитации позволяют достичь этих целей в лечении. Сроки восстановления занимают от 3-4 месяцев до года, в зависимости от степени повреждения органа.

Принцип 4Д: движение, диета, давление, душевный баланс

Есть показания как для неотложного, так и планового обращения к доктору, объясняет Лия Горнаева. Если интенсивная боль за грудиной или в левой половине грудной клетки не проходит в течение 15-20 минут, то следует вызвать бригаду скорой помощи.

Поводом для планового обращения к специалисту может послужить повышение артериального давления. «Обязательно нужно измерять и знать уровень своего артериального давления для того, чтобы держать его в пределах нормы. 140 на 90 и выше – это повод для того, чтобы обратиться либо к терапевту, либо к кардиологу. Обязательно нужна коррекция артериального давления!», – рекомендует врач.

Пациентам следует контролировать и уровень холестерина. Это может помочь предотвратить или остановить развитие атеросклероза. Это заболевание порой протекает бессимптомно до определенного момента, пока не нарушается сосудистый кровоток. «Начальный атеросклероз «молчалив», люди могут не замечать, не обращать на него внимания. Такие изменения могут копиться годами. Если человек имеет высокую двигательную активность, у него нет излишнего веса, повышения уровня давления, глюкозы и холестерина, то риск этих поражений минимальный», – отмечает Лия Горнаева. Ориентиром должен служить так называемый принцип 4Д: движение, диета, давление, душевный баланс.

В медицину приходят те, кто горит желанием помочь, вылечить и дать надежду

Лия Горнаева окончила Казанский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело» в 1996 году. Стать кардиологом она решила на последних курсах обучения. После вуза молодой специалист стала работать в кардиологическом диспансере, а в 2011 году начала принимать пациентов в МКДЦ. Спустя два года была назначена заведующей поликлиническим отделением медучреждения.

«Люблю свою профессию! В медицину приходят те, кто горит желанием помочь, вылечить и дать надежду, применить свои профессиональные знания и человеческие качества. Это постоянный труд и совершенствование в профессии, но мы получаем отдачу, когда видим результат своей работы, пациент вылечивается и это главный результат! Не только в кардиологии, но и в целом в профессии, постоянно ведется поиск причин заболеваний. Мы все время задаем себе вопрос «почему?», «как это произошло?» и «что нужно делать?». Пытаемся найти причины и возможность повлиять на течение болезни. Я делаю это уже на протяжении 26 лет в своей профессии», – заключила кардиолог.