Физическое здоровье помогает продлить жизнь!
Членов «Школы активного долголетия», действующего при Набережночелнинском КЦСОН «Доверие», вместе со специалистом по социальной работе Ландыш Ханзаровой пригласили во Врачебно-физкультурный диспансер на день открытых дверей,
Членов «Школы активного долголетия», действующего при Набережночелнинском КЦСОН «Доверие», вместе со специалистом по социальной работе Ландыш Ханзаровой пригласили во Врачебно-физкультурный диспансер на день открытых дверей, приуроченный Всемирному дню сердца и декаде пожилых людей. Перед началом занятий медицинские работники диспансера измерили артериальное давление, пульс у участников «Школы», провели небольшой опрос о состоянии здоровья и наличии противопоказаний. Инструктор-методист по лечебной физкультуре Венера Сакаева провела с гостями занятие по ЛФК. Упражнения подобраны специально и направлены на профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сотрудники диспансера объяснили, что сегодня заболевания сердца являются одной из главных проблем со здоровьем. Причиной возникновения недугов является, прежде всего, низкая двигательная активность современного человека. Поэтому, чтобы предупредить развитие заболевания, необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями. Медицинские работники вручили каждому гостю памятки и флайеры и порекомендовали выполнять освоенные в этот день упражнения дома с периодичностью 2-3 раза в неделю. Ведь именно на фоне регулярных занятий повышается иммунитет, укрепляется общее состояние здоровья.
Последние новости
Погода в Альметьевске на 24 ноября
Население ожидает ясный день с умеренной температурой.
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти представили план по модернизации общественного транспорта.
Уведомление от Управления по гидрометеорологии Татарстана
Обращение к гражданам о важной информации.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Зеленогорске с предложениями работы от ведущих работодателей города