Давление и инсульт: стало известно, чем еще грозит бессонница

Ученые провели исследование Исследователи из Университета Восточной Англии провели масштабное исследование, в котором приняли участие более 500 тысяч человек.

Ученые провели исследование

Исследователи из  Университета Восточной Англии провели масштабное исследование, в  котором приняли участие более 500 тысяч человек. Результаты показали, что бессонница является самым разрушительным расстройством сна из  всех возможных, сообщает PRIMPRESS.

Выяснилось, что люди, страдающие от  бессонницы, имеют повышенный риск развития ряда серьезных заболеваний. Среди них  — диабет второго типа, ишемическая болезнь сердца, инсульт и  депрессия. Кроме того, у  таких людей чаще наблюдаются проблемы с  психическим здоровьем.

Бессонница также может привести к  ожирению и  повышению артериального давления. Эти факторы, в  свою очередь, увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Напомним, бессонницу могут провоцировать продукты, которые содержат стимуляторы, особенно кофеин. О  том, употребление каких продуктов может привести к  проблемам со  сном, рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева.

автор

Последние новости

Приметы на 18 июля 2024 года: что категорически запрещается делать в этот день

Наши предки верили в ряд примет. 18 июля 2024 года отмечается народный праздник - Афанасьев день, а также церковный день памяти преподобного Афанасия Афонского.

В Елабуге собрались художники разных стран и городов

Оксана Есипова 15 июля в Елабугу стали прибывать художники из разных городов и стран, приехавшие для участия в ХIХ Международном арт-симпозиуме по современному искусству: 37 художников из России, Беларуси, Китая и Турции,

Стало известно, как и когда пройдет Спасская ярмарка в 2024 году

Рассказываем, как пройдет Спасская ярмарка в 2024 году и какие сюрпризщы она готовит.

Card image

Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *