Что будет, если перестать есть хлеб
К сожалению, вы не только похудеете Системы питания с низким содержанием углеводов зачастую позиционируются как лучший способ получения здоровой и стройной фигуры.
К сожалению, вы не только похудеете
Системы питания с низким содержанием углеводов зачастую позиционируются как лучший способ получения здоровой и стройной фигуры. Так ли это на самом деле?
Да, после прекращения активного употребления хлеба вы начнете худеть. Организм в мгновение ока избавится от накопленной воды, излишки которой вам так сильно мешали. Однако это не так замечательно, как может показаться, потому что жир все равно останется на своем месте, говорят диетологи. Поэтому, если вы хотите избавиться от жира, нужно начать бороться с отложениями за счет увеличения физической активности, а не экономии на хлебе.
После серьезного и резкого сокращения употребления хлеба организм может испытать легкий шок, вы будете чувствовать себя так, как будто заболели гриппом.Дело в том, что углеводы являются для нас одним из основных источников энергии. Когда мы вдруг перестаем их поставлять, организм «взбунтуется». Появиться сухость во рту, усталость, слабость, головокружение, бессонница и даже тошнота.Это, конечно, кратковременные симптомы: тело в конце концов адаптируется к новой ситуации и жизни без хлеба.
Врачи советуют не отказываться от хлеба полностью, иначе потеряете силу и энергию.
Лариса КуренщиковаПоследние новости
В России растет заболеваемость гриппом и ОРВИ, особенно в европейской части и на Урале
Фото: Реальное время В России наблюдается подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ, преимущественно в европейской части страны и на Урале.
По итогам работы межведомственной рабочей группы по налогам в Рыбной Слободе погашено 2,5 млн рублей долга
Прокуратура Рыбно-Слободского района Республики Татарстан провела очередное заседание межведомственной рабочей группы по вопросам соблюдения налогового законодательства,
Работодатель из Набережных Челнов частично погасил задолженность по зарплате
Министерство труда, занятости и социальной защиты Республики Татарстан во взаимодействии с органами государственного управления, местного самоуправления, контрольно-надзорными,
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований