Ученые доказали, что ранний завтрак позволяет быстрее похудеть
Выяснилось, что чем раньше происходит завтрак, тем больше шансов снизить лишний вес.
Выяснилось, что чем раньше происходит завтрак, тем больше шансов снизить лишний вес.
Специалисты провели 12-ти недельный курс по снижению веса, в нем принимали участие участники от 39 до 55 лет. Диетологи пришли к выводу, что в первую очередь все зависит от самого человека. И те люди, которые начали день с раннего и плотного завтрака, а также в первую половину дня были очень физически активны чем те, кто ел позже, у этих людей пища усваивается лучше, а это соответсвенно ускоряет процесс похудения.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Последние новости
Стоит ли доверять ремонт сервоприводов частным мастерам?
Когда ремонт на дому — находка, а когда — путь к повторной поломке и убыткам
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
В Лениногорске школьники убрались на территории памятника герою гражданской войны
Юнармейцы, волонтеры и участники «Движения первых» школы № 4» вместе с активистами-ветеранами одними из первых вышли на субботние в Лениногорске и очистили от зимнего мусора площадку у памятника комиссара,