О «Витаминах»
В Кукморском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Милосердие» регулярно проводятся занятия по привитию здорового образа жизни.
В Кукморском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Милосердие» регулярно проводятся занятия по привитию здорового образа жизни. На занятии, которое провела Гайнанова Дамира Газизовна, было рассказано о «Витаминах»: в каких продуктах они содержатся, почему они необходимы.
Дамира Газизовна объяснила, что витамины, содержащиеся в свежих фруктах и овощах, полезны и необходимы растущему, детскому организму. При недостатке витаминов развивается гиповитаминоз, а при отсутствии их развивается авитаминоз. При избытке витаминов развивается гипервитаминоз. Чем разнообразнее рацион по овощам и фруктам, тем лучше сбалансировано питание. Их рекомендуется есть несколько раз в течение дня. Витамины содержатся в молочных продуктах, мясе, овощах и фруктах, крупяных и макаронных изделиях, жирах и масле.
Последние новости
ЗАРНИЦА 2.0
14 мая в Арском районе прошел зональный этап Всероссийской военно-патриотической игры ЗАРНИЦА 2.0 10 команд из 6 районов (Арск, Атня, Балтаси, Высокая Гора, Верхний Услон,
Практико-ориентированный семинар прошел в Верхнем Услоне
Сегодня Психолого-педагогической службой совместно с Центром "Росток" был проведен практико-ориентированный семинар для руководителей Психолого-педагогических служб и методистов-психологов муниципальных районов Республик
Хор «Эра» Зеленодольского музыкального театра представляет Зеленодольский район и республику Татарстан на Всероссийском телепроекте «Звезда» в Москве
Стала известна дата эфира с выступлением Хора. Включайте телеканал «ЗВЕЗДА» 25 мая в 21:15 и поддержите Республику Татарстан в голосовании, которое продлится всего сутки!
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок